Greeting

우리 모두는 ‘행복한 건강’을 가질 권리가 있습니다.

의사로서 제가 가장 행복한 순간은 환자들이 웃을 때입니다. 행복하지 못한 환자들을 자주 만나는 요즘, 저는 “우리에게 진정한 행복은 무엇일까?”하는 고민에 빠지게 됩니다.

주변에는 눈에 보이지 않는 큰 행복만을 바라는 사람들이 많습니다. 

그들은 언젠가 자신에게도 그런 큰 행복이 찾아올 거라 믿고 있지만, 이런 행복은 쉽게 오지 않습니다. 

오히려 매일매일 우리의 일상에서 아주 작더라도 즐거움을 느낀다면 그것이 진실한 행복입니다. 그러므로 우리는 아주 작은 행복조차 소중히 여기 줄 아는 마음가짐이 필요합니다.

행복하게 오래 살려면 어떻게 해야 할까요?

어려운 질문 같지만 우리가 당장 할 수 있는 것은 건강한 식습관과 적절한 운동을 통해 몸을 단련하고, 건강한 정신을 유지하도록 마음의 근육도 함께 키우는 것입니다.

인생에도 매니지먼트가 필요합니다.

스스로 자신이 행복한 사람이라고 생각하는 것, 매사 긍정적이고 즐겁게 세상을 바라보는 것, 스스로의 삶에 만족할 줄 아는 것, 주변을 돌아보고 함께 기뻐하고 슬퍼하는 공감능력. 이런 것들이 감동적인 삶을 사는 인생 매니지먼트의 핵심이 아닐까요?

‘행복한 건강’이 시작되는 곳

우리의 일상에 늘 함께하는,

언제나 즐겁고 행복하게

‘오한진연구소’가 여러분과 함께 당장 행복해지는 것을 꿈꿉니다.


오한진연구소 이사장 의학박사 오한진

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오한진연구소 OHANJIN LABORATORY

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